남성 호르몬 불균형 체크 포인트와 일상 관리 방법
남성 여러분, 건강하게 삶을 영위하기 위해서는 몸속 호르몬 균형을 잘 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히 남성 호르몬인 테스토스테론은 체력, 근육량, 성욕 등 여러 면에서 중요한 역할을 수행하죠. 하지만 스트레스, 잘못된 식습관, 운동 부족 등 다양한 요인으로 인해 남성 호르몬 불균형이 발생할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 남성 호르몬 불균형의 체크 포인트와 건강한 관리 방법에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 남성 호르몬 불균형, 어떤 증상이 있을까요? 남성 호르몬 불균형은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 성욕 감퇴입니다. 예전만큼 활력이 넘치지 않고, 성적인 흥미가 줄어들었다면 남성 호르몬 수치를 확인해 볼 필요가 있습니다. 또한, 피로감과..
